Vishvas Meditation

Hören Sie zu und Vishvas Meditation, Bhajans und Diskurse von Gurudev Shri Swami Ji Vishvas beobachten.

Welche Meditation bedeutet das für Sie? Sind Sie in erster Linie für Stressabbau und Entspannung, Nutzen für die Gesundheit, Selbstverbesserung, spirituelle Erfüllung im Leben, Selbsterkenntnis oder Aufklärung selbst gezogen?

Was für eine regelmäßige Meditationspraxis bedeutet für Ihr Leben? In der Tat, am Anfang, können Sie nicht genau wissen, warum es wichtig ist für Sie regelmäßig zu meditieren, nur, dass Sie es tun wollen. Bald kommen Sie zu wissen und erkennen, was für eine wunderbare Sache, Meditation, und dies bringt Sie zurück in Ihre Meditation immer wieder ziehen. Denken Sie daran, Disziplin der erste Schritt in die Freiheit ist.

Vishvas Meditation ist sehr einfach. Sie nicht konzentrieren. beobachten Sie einfach Ihren Verstand, deine Gedanken, deine Gefühle - was auch immer der Geist Projekte, sondern konzentrieren uns nicht auf irgendetwas. Wenn etwas Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht - anerkennen, aber bleiben emotional dis-identifiziert oder von ihm gelöst. beobachten Sie einfach Ihre Gedanken wie ein Seher, ein Zeuge, ein Nicht-Handelnden: mit Interesse und Anerkennung, aber ohne sie zu werden. Lassen Sie sie nicht erfassen - positiv oder negativ. Kämpfen Sie nicht, zu unterdrücken oder sie entweder verurteilen. Sie müssen nicht alles in der Meditation zu tun.

Stattdessen sehen nur die Taten des Geistes. Das ist der eigentliche Prozess der Meditation. Einfach das Spiel als Nicht-Handelnden heißt Geist beobachten, ohne mit ihm einhergehen oder zu identifizieren, löst alle unnötigen Gedanken, Negativität und Dualitäten des Geistes, und Ihr Körper und Geist entspannt sich allmählich. Vishvas Meditation seiner Natur nach ist Technik weniger, so können wir Ihnen nicht wirklich geben keine "Tricks" oder "Regeln". Es ist einfach das reine Bewusstsein. Darüber hinaus hat Vishvas Meditation keine Nebenwirkungen, da es keine Technik oder Methode hat. Es ist eine sehr natürliche Verarbeitung ein direkter Zugang zu den Geist.